Я нашел вам славное тихое местечко в психиатрии (с)
Как много в нашей жизни значит симпатия одного человека к другому? Нет, я понимаю, что очень много, но в зависимости от ситуации больше или меньше. А еще я понимаю, что на этом держатся отношения. Или же не держатся, если речь об антипатии.
Просто... вчера я, видимо, перепсиховала больше, чем сама думала, о чем свидетельствовал вопрос Лены, пришедшей утром на работу, все ли со мной в порядке? И легла я достаточно рано, но сначала читала, потом сенаторов считала, потом коту спать не давала, а вырубилась уже поздно. Совсем поздно. И снова встала поздно, из-за чего пришлось экономить время и не краситься. Да и не хотелось, вдруг и сегодня плакать придется? Поэтому да, вопрос был закономерным.
Со мной все в порядке. И почти могу не дергаться. И дышать. Потому, что уже вчера к концу дня недовольство гендиректора начало стухать. И сегодня прозвучала интересная фраза. Контекст не буду приводить, если коротко, то мне было сказано, что ситуации бывали и похлеще моего промаха, и увольнять никого не увольняли. Ну и что, что орали. А Дима и не орал на меня. Что меня удивило. Ну пошвырял бумажки на мой стол. Ну пометал взглядом молнии. И вот Лена вывела истину: "Ты Диме нравишься. И пока нравишься, никто ничего тебе не сделает. Ну поорут, подуются и успокоятся."
Вот и получается, что симпатия Димы - помимо нормально выполняемой работы, этого никто не отменял - является залогом моего спокойного сна. Что и подтвердилось днем, когда Дима спохватился, что со мной не поздоровался.
Так что, на симпатии держится мир. Но это не избавляет меня от хронической усталости и напряжения. Потому, что вчерашний срыв мне долго еще будет аукаться. И нежелание идти на работу, преследующее меня по утрам, никуда не девается.
Просто... вчера я, видимо, перепсиховала больше, чем сама думала, о чем свидетельствовал вопрос Лены, пришедшей утром на работу, все ли со мной в порядке? И легла я достаточно рано, но сначала читала, потом сенаторов считала, потом коту спать не давала, а вырубилась уже поздно. Совсем поздно. И снова встала поздно, из-за чего пришлось экономить время и не краситься. Да и не хотелось, вдруг и сегодня плакать придется? Поэтому да, вопрос был закономерным.
Со мной все в порядке. И почти могу не дергаться. И дышать. Потому, что уже вчера к концу дня недовольство гендиректора начало стухать. И сегодня прозвучала интересная фраза. Контекст не буду приводить, если коротко, то мне было сказано, что ситуации бывали и похлеще моего промаха, и увольнять никого не увольняли. Ну и что, что орали. А Дима и не орал на меня. Что меня удивило. Ну пошвырял бумажки на мой стол. Ну пометал взглядом молнии. И вот Лена вывела истину: "Ты Диме нравишься. И пока нравишься, никто ничего тебе не сделает. Ну поорут, подуются и успокоятся."
Вот и получается, что симпатия Димы - помимо нормально выполняемой работы, этого никто не отменял - является залогом моего спокойного сна. Что и подтвердилось днем, когда Дима спохватился, что со мной не поздоровался.
Так что, на симпатии держится мир. Но это не избавляет меня от хронической усталости и напряжения. Потому, что вчерашний срыв мне долго еще будет аукаться. И нежелание идти на работу, преследующее меня по утрам, никуда не девается.
В последнему абзацу +10000 и обнимашка.
Просто ППКС!
Я всего лишь хочу сказать, что следует каким-то невероятным образом абстрагироваться от того, что происходит на работе, в том числе и, наверное, в первую очередь от промахов и неудач. Я не скажу рецепта, как этого добиться и достичь - сам не знаю. Целенаправленно учиться этому не имеет смысла: сам много раз пробовал - не получалось. А вот в последние две недели, когда на работе творится полный кошмар, понял, что чудо случилось и я научился держаться от работы на некоторой дистанции. Не слишком далекой - это тоже опасно. Но все же позволяющей держать свой собственный рассудок у себя в руках, а не отдавать его в рабство работодателю (здесь я имею ввиду работу в целом, а не конкретное лицо, выше рангом). Во-первых, слушать то, что говорит начальство после какого-либо промаха не имеет смысла (точнее, не слушать - слЫшать!) - ничего нового, кроме того, что ты сам себе скажешь, наказывая сам себя, все равно не услышишь. Важно второе - своя собственная самооценка. После каждого промаха кажется, что ты ни на что не способен. Важно ее - самооценку - поддержать в такие моменты. Ведь не ошибается только тот, кто ничего не делает. И вот когда уже усмиришь ту черту своего характера, которая дергает тебя каждый раз, когда ты допускаешь какой-то промах на работе, тогда и придет некое понимание, что вбирать проблему так глубоко в себя не стоит. Вот тогда и будет момент, когда ты над промахом будешь в определенной степени переживать, но не так, будто у тебя случилось, не дай Бог, что-то страшное в личной жизни.
Вот и я последнюю неделю так воспринимаю свои проблемы на работе: они вроде бы мои, но я не думаю про них круглые сутки. Не стоит оно того.
Извини, что если влез немного не туда...
Все твои советы хороши, но я очень эмоциональна и не всегда могу хладнокровно включить здравый смысл. Хотя стараюсь.