Прелести самоанализа

[Яринка*]

Навела вчера на мысли беседа. Тыкать пальцем на собеседницу не буду, если захочет сама поднимет руку.
Человек - единственное существо, наделенное способностью к самоанализу. Мыслит каждое живое существо, а вот анализировать собственное поведение может только человек. Но самоанализ, призванный помогать в жизни, в принципе, сначала вздергивает нервы и вызывает приступ беспокойства. Вместо успокоения происходит самокопание.
Обычно толчком к мыслительному процессу становится какое-то событие в жизни окружающих людей, как правило, что-то такое, что заставляет думать о том, почему в твоей жизни случилось все так, а не иначе. Пусть к этому времени в этой жизни все хорошо, идеально, сложилось лучшим образом, ты преуспела во всем, но несмотря на это, у тебя наступает кризис личности. Ты начинаешь думать, где повернула не в ту сторону, скакнула куда, сделала что-то не так. В результате этого, даже, если ты всем довольна, ты проводишь вечер в обществе счастливицы, грызешь себя внутренне за то, что сама не сподобилась на что-то. При этом откровенно думаешь, что то, каким образом складывается ее жизнь, тебя не устраивает. Потому, что ты бы хотела другого. Но у нее вышло, а у тебя вышло не так. И ты все равно копаешься, могла ли ты получить от этой жизни столько же или больше. И в эту минуту не думаешь о своих успехах.
Все еще хуже, когда не так все лучезарно в собственной жизни. Вот тогда точно случается кризис личности. Но при этом лично я никогда не хотела быть на месте той или иной подруги, просто потому, что это не моя жизнь.
Моя кума ругает меня за мою любовь к самокопанию. Она утверждает, что как только я перестану, жизнь станет проще и лучше. Возможно, она и права. В какой-то степени самоанализ должен приводить к результату, положительному. Но то ли так человек устроен, то ли что еще, почему-то попытки продумать все свои ошибки и действия приводят только к тому, что ничего не выходит. Или мы не умеем пользоваться этой способностью правильно? И почему ее нельзя включать и выключать? По желанию? Вместо этого мозг упрямо начинает думать, тогда, когда это меньше всего нужно. Это касается всего: личной жизни, творчества, карьеры, прочего. Видишь результаты других и начинаешь соображать, а что ты можешь?
В общем, к черту этот самоанализ, самокопание, как бы это не называлось, а суть одна. Оно все мешает жить.
Кризис проходит. Сам собой или пинками. Быстро или долго. Но происходит в жизни что-то, что заставляет тебя пересмотреть свои достижения, порадоваться им, оценить и перестать страдать на эту или иную тему. Наверное, это потому, что мы люди. Мы наделены эмоциями, они нами руководят. И когда срабатывают положительные эмоции, все становится ярким и четким. Вот только нужно найти эти положительные эмоции. И тогда все будет хорошо.

Comments

[Шуроччка]

Самоонализ - это не плохо. Плохо, когда самоанализ приводит даже не к самокопанию, а к самозакапыванию. Любое действие, которое происходив в нашей жизни способно привести нас к новому этапу существоания. Это факт. Вопрос только в том, что мы можем вытащить из ситуации происходящей для будущего. или же мы просто будем когда-то ругать себя за несделанный шаг, когда-то упрекать за несказанное слово... И все больше и больше погружаться в проблемы, половина которых уже окончена, а половина - не касается нас.
Золотые слова самоонализа: найти проблемы, понять и принять ее, проанализировать, сделать вывод, намотать на ус и жить дальше с опытом.

Вот только нужно найти эти положительные эмоции. И тогда все будет хорошо.

Вот! Точно! Положительное нужно искать везде, даже в тетке, что толкнула тебя в трамвае. Хотя бы то положительное тут, что ты - не эта тетка)

[Яринка*]

Золотые слова самоонализа: найти проблемы, понять и принять ее, проанализировать, сделать вывод, намотать на ус и жить дальше с опытом.

Анексанемун, понимаешь... контролировать бы эту способность мозга. Но она неуправляемая))))

[Шуроччка]

Анексанемун, понимаешь... контролировать бы эту способность мозга. Но она неуправляемая))))

Ан, нет) Говорю,как специалист в вопросе "неупрволяемости и дрессировки". Это возможно, дико трудно и иногда оно прорывается, но... Возможно)

[Яринка*]

Говорю,как специалист в вопросе "неупрволяемости и дрессировки".

В смысле специалист?

[Шуроччка]

В смысле специалист?

В прямом) Я сама знаешь какой самозакапыватель?! Огого! Однако, теперь стараюсь держать это умение в черном теле и все результаты раскопок выносить на свет божий и отправлять в свет и заносить в тетрадочку))))

А если серьезно, то так вес и естб. Людис клонные к самоанализу могут идти двумя путями: закопаться и задохнуться или научиться контролировать сей обременительный, но полезный дар.

[Яринка*]

Анексанемун, ну таланты уметь сдерживаться себя, контролировать и прочее, сугубо личный талант. Не всем он дается. Можно сколько угодно говорить, что это возможно, но не каждый может, вот и все. И кому тетрадки и прочее не помогут.

[Radharani Lala]

И ты все равно копаешься, могла ли ты получить от этой жизни столько же или больше. И в эту минуту не думаешь о своих успехах.

или даже так: ты автоматически начинаешь вспоминать свои успехи, но какими бы прекрасными они не были, именно в эту минуту они кажутся тебе совершенно незначительными.

Все еще хуже, когда не так все лучезарно в собственной жизни. Вот тогда точно случается кризис личности. Но при этом лично я никогда не хотела быть на месте той или иной подруги, просто потому, что это не моя жизнь.

вот это верно. Как бы то ни было, всё равно стоит задуматься о том, что мы видим только результат каких-то усилий другого человека. Или же видим только то, что он хочет показать. А на самом деле, не известно через что ему пришлось пройти. Да и вообще, это и правда чужая жизнь.

чего-то дальше много

И вот касательно самоанализа. Ещё будучи подростком в том самом переходном возрасте, я видела со стороны детей, которые углублялись в самоанализ. Учитывая ещё и юношеский максимализм, и вообще характер этого возраста, результатом подобных самоанализов были депрессии, а зачастую и глупые выходки. И тогда я решила, что ну его лесом. Я научилась именно выключать самоанализ. А если не выходило выключить, то переворачивала всё на положительную сторону. Поставила себе цели, к этим целям шла, нарисовала себе некое будущее, которого хочу добиться. И если совершала ошибки, то старалась на них учиться, а не закапывать себя в самоупрёках. И такая позиция держалась долго, очень долго. Она ещё и к повышенной самооценке привела.
Но вот тут закончился первый университет, и настала вроде как пора увидеть результаты своей деятельности. И вот тут и вернулся тот самый самоанализ. Люди, которые проходили этот путь рядом с тобой, тоже чего-то добились, и началось сравнение. Часто неосознанное, неконтролируемое, но сопоставление результатов твоих с их результатами.
Теперь вот думаю, как это выключить снова. Хочется снова перевернуть всё в положительную сторону, ну уже хуже получается.
Как не превратить самоанализ в самокопание или самозакапывание? С одной стороны, нельзя закрыть глаза на окружающий мир, и на то, что происходит с другими людьми. Ну, глупо это было бы. А с другой, как бы мы не пытались остановить собственный анализирующий мозг - он всё равно найдёт минутку другую и сделает какие-то выводы.
Поэтому, наверное, надо везде выискивать пользу для себя, какие-то уроки. Как бы не хотелось просто сесть и поплакаться кому-то в жилетку на свою судьбинушку. Или в дайр.

[Яринка*]

или даже так: ты автоматически начинаешь вспоминать свои успехи, но какими бы прекрасными они не были, именно в эту минуту они кажутся тебе совершенно незначительными.

И так тоже.

А с другой, как бы мы не пытались остановить собственный анализирующий мозг - он всё равно найдёт минутку другую и сделает какие-то выводы.

Вот это я и пыталась сказать: мы мыслим. И это невозможно остановить.

[Radharani Lala]

И это невозможно остановить.

это надо контролировать )

[Яринка*]

Ыыыыыы, дамы, я все понимаю)))))) Лала, ты права, прав и Анексанемун, но... я уже говорила, не всем это дано. Это... безусловный рефлекс, как у собаки Павлова.

[Radharani Lala]

но... я уже говорила, не всем это дано. Это... безусловный рефлекс, как у собаки Павлова.

тоже верно. Эх...

[Шуроччка]

Не знаю... Я два года назад говорила все тоже самое, что и ты... а потом... Не буду говрить, что произошло, но оно меня здорово по шее огрело и оказалось, что это тот самый толчок, который нужен, чтоб начать учиться контролировать... или вся жизнь скотилась бы черт знает куда.

Это... безусловный рефлекс, как у собаки Павлова.

Это ты правильно сказала. У всех собак есть рефлекс. Но не увсех людей есть талант. Но... Успех в любом деле это только 10% таланта, все остальное труд... А собакам, им как-то проще живется. Завидую иногда,во всяком случае, своей.

И пожелаю тебе удачи и сбычи всех-всех-всех мечт!!!

[Яринка*]

Анексанемун, да я как-то сейчас не о себе говорила, а абстрактно. Так что не стоит все мои слова воспринимать, как этот самый кризис личности и считать, что у меня опять приступ самоанализа. Я просто высказывала мысли, совершенно в ту минуту не касаясь себя.

[Шуроччка]

Ладно, тогда не буду желать удачи и сбычи мечт, раз не надо)

Извини)