[Яринка*]

Посмотрела вчера очередную порцию фоток, из которых только две вменяемые. И то, почти одинаковые.
Сделала вывод: пора заканчивать жрать. И начать работать над собой. Иначе все мои любимые шмотки отправляться на свалку, а я растеряю остатки привычной стройности. Рецепт прост: есть мало, пить травку для нормализации разбитого желудка, чай - зеленый, никакого мучного и где-то там были волшебные таблеточки.
Ах, да! Еще мама предложила процедуру обливания холодной водичкой по утрам.

Comments

[Миледи Хельга]

Знакомая ситуация, вот только я уже с трудом влазю в свои любимые джинсы. Я для возвращения в форму стала пить соки и витаминные морсы (и не кушаю после 18:00, только после 22:00 ) и пытаюсь занятся спортом

[эл-ти]

я все планирую какую-нибудь диету или переход на правильное питание или регулярные физические нагрузки, но как-то у меня с ними не складывается, к сожалению.
желаю тебе силы воли в этом нелегком предприятии!)

[Яринка*]

Миледи Хельга, товарищ по несчастью. Ну у каждого свои способы. Впрочем, есть еще и любовь к пешим прогулкам. Вот потеплеет совсем и буду с работы ходить на самую дальнюю остановку. И свежий воздух и зарядка.

[Яринка*]

я все планирую какую-нибудь диету или переход на правильное питание или регулярные физические нагрузки, но как-то у меня с ними не складывается, к сожалению.

cutepoison47, мне до диеты до... вот того самого моего большого места, которое обтягивает юбка))))))))) Просто ограничение в еде. С физнагрузками приходится быть осторожной, здоровье пошаливает. Но пресс качать буду.

желаю тебе силы воли в этом нелегком предприятии!)

Спасибо))))

[эл-ти]

Yarinka
я даже "не есть после" или "кушать меньше и правильнее" не могу сдержать) так что это вообще героическое задание, мне кажется)

[Яринка*]

cutepoison47, я могу, если мне нервы не мотать. А то при этом возникает рефлекс "чего-нить сожрать".

[Домик в Такоме]

Рецепт прост: есть мало, пить травку для нормализации разбитого желудка, чай - зеленый, никакого мучного и где-то там были волшебные таблеточки.

Из всего меня пугают только волшебные таблеточки. А все остальное это и для здоровья полезно, не только для уменьшения места, которое обтягивает юбка (мне понравилось выражение))))

[Яринка*]

Из всего меня пугают только волшебные таблеточки.

Они травяные, безобидные, Юль)))

[Домик в Такоме]

Они травяные, безобидные, Юль)))

Ну тогда еще ладно, успокоила))